A importância de um pH balanceado

O pH é o valor que mede a acidez ou alcalinidade de um líquido. Ele vai de 1 até 14, sendo que os valores mais baixos indicam acidez e os maiores, alcalinidade.

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O organismo humano precisa ter um pH sanguíneo constante para poder sobreviver. O mais indicado é que os valores fiquem entre 7 e 8, para que não haja um desequilíbrio. As células produzem ácidos, que passam para o sangue e são liberados através da urina. É necessário que o sangue esteja com o pH neutro, ou levemente alcalino, para um funcionamento saudável do corpo. Para que isso aconteça, diversos órgãos trabalham juntos neste processo.

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A água é fonte essencial para o balanceamento do pH sanguíneo e por isso é tão importante que as águas ingeridas estejam o mais próximo da neutralidade possível. Assim, a acidez pode ser neutralizada e o organismo exercer suas funções tranquilamente.

Você repara no pH da água que toma todos os dias?

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