Água e terceira idade

Os cuidados com a saúde só aumentam na terceira idade: mais medicamentos, exercícios frequentes e supervisionados, alimentação mais restrita… A ingestão de água também é super importante para uma velhice equilibrada. Isso porque o líquido está envolvido em todas as etapas da vida, do início ao fim – mas não do mesmo jeito. Quer ver?

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