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Como criar um jardim vertical com garrafas pet

Decorar a sua casa com materiais recicláveis é uma ótima ideia para aliar beleza e sustentabilidade

Comprar, usar e descartar. Essa é a lógica que a maioria das pessoas segue, não é mesmo? Mas você pode mudar esse caminho usando a criatividade para decorar algum cantinho da sua casa com materiais que iam para o lixo.

Reciclar nada mais é do que transformar objetos usados em novos produtos para o consumo. A reciclagem do plástico, por exemplo, é superimportante para o meio ambiente, já que esse material pode acabar indo para a natureza e poluir rios, lagos e matas. E tem mais: o tempo de decomposição pode levar até cem anos!

Por isso, nesse post vamos ajudar você a criar um jardim vertical com garrafas pet. Afinal, estar junto às flores e plantas e ainda contribuir com o meio ambiente faz um bem danado para o nosso bem-estar e saúde.

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Esse tipo de jardim é uma ótima opção para cultivar as plantas e otimizar o espaço da sua casa, já que fica na parede. Em seguida, vamos mostrar como fazer o seu jardim vertical com garrafa pet. Mas, fique à vontade para usar a sua criatividade e fazer sua arte verde com um toque especial deixando-a ainda mais bonita.

Materiais que você vai precisar:

Garrafas pet de 2 litros limpas

Corda ou arame

Tesoura

Terra

Muda de plantas pequenas

Passo a passo de como fazer:

1º – Corte

Com as garrafas pet na posição horizontal e utilizando uma tesoura, faça uma abertura pegando todo o meio de cada garrafa e na lateral abrindo 1/3 dela, formando uma espécie de janela. Deixe esta parte para cima, pois será nela que você irá colocar a terra e as mudinhas.

2º – Furos

Faça 2 furos alinhados, na parte superior e inferior de cada garrafa, nos dois cantos e próximas da abertura, somente o suficiente para passar a corda ou arame. Faça também um furo no fundo da garrafa, no meio, para a saída do excesso de água da terra.

3º – Fixando o jardim

Corte 2 cabos (ou cordas) numa altura aproximada da parede, para formar cada fileira de garrafas.

E está pronto o seu jardim vertical com garrafa pet!

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Sugestões de plantas e flores para o seu jardim: Jiboia, Tilândsia, Flor-Canhota, Aspargo, Russélia, Colar-de-pérolas, Véu de noiva, Ripsális, Flor-batom, Columéia, Rabo-de-gato, Bromélia, Azaléia, Orquídea, Moreia, Gardênia.

Dicas:

  • Escolha um local na sua casa bem iluminado e ventilado para fazer o seu jardim vertical. Assim, as plantas conseguem se desenvolver e você protege o espaço da umidade.
  • Leve em consideração a escolha de plantas perenes que evitam manutenção constante. Pense também na facilidade de irrigação em relação à disposição do jardim. Não utilize plantas com raízes grandes e agressivas.

Outubro Rosa: mais uma vez um sucesso!

O Câncer de Mama é o segundo tipo de câncer mais comum no mundo e o mais comum entre as mulheres. Uma a cada oito mulheres pode ser diagnosticada com esse problema! E 2016 foi mais um ano em que a Água da Pedra lutou para mudar essa estatística e, podemos dizer, foi lindo e emocionante! <3

O engajamento dos gaúchos nos surpreendeu mais uma vez e transmitiu esperança e força para as nossas queridas vitoriosas. Além de mudar o nosso visual, substituindo as tradicionais tampinhas pelas de cor rosa, foi um mês intenso, de muita mensagem de apoio e incentivo à prevenção do câncer de mama com diversas ações. E, você, com certeza, contribuiu com este grande sucesso participando de nossas ações ou, simplesmente, comentando com sua família e amigos sobre o assunto.

Agora, já em novembro, vamos relembrar o Outubro Rosa e motivar a todos a continuar com o espírito de luta e prevenção por essa causa que deve ser levada a sério o ano inteiro.

Foto: Divulgação.

Foto: Divulgação

 

Lançamento

No dia 14 de setembro, aconteceu o lançamento da campanha Cultive o Rosa para a imprensa em um coquetel na Casa Destemperados, com a distribuição das garrafinhas com tampa rosa e uma palestra de conscientização sobre o câncer de mama.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Coletor de Tampinhas

As tampinhas de plástico estão entre os materiais mais reaproveitados e reutilizados no nosso país. Sua resistência e versatilidade servem de matéria-prima para produção de diversos outros objetos. Por isso, quem passava por alguns supermercados e mini mercados pode ver um coletor de tampinhas da campanha Cultive o Rosa.

Uma TAMPINHA é igual a 1 CUIDADO. Foi possível contabilizar o tamanho do cuidado e sensibilização dos Gaúchos em relação à causa. O valor da venda será revertido para o tratamento do câncer de mama no Rio Grande do Sul, através de uma doação ao IMAMA/RS.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Flores nas gôndolas

Quem circulava por alguns mercados pode se encantar com as nossas gôndolas especiais, decoradas com flores naturais com o intuito de convidar todo mundo a cultivar o rosa da forma mais verdadeira possível. O sucesso foi tão grande que alguns consumidores até levavam os vasinhos para casa.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Carrinhos de supermercado

Quem pegava um carrinho de compras em algum dos mercados parceiros da Água da Pedra, notava uma saliência em sua alça. A mensagem “Conhecer o seu corpo é muito importante na prevenção do câncer de mama. Qualquer saliência, procure um médico” surpreendia com a sementinha que tinha no carrinho como mais uma forma de impactar os gaúchos sobre a importância do conhecimento do corpo e do toque. O auto-exame, assim, era lembrado, mais uma vez.

No total, foram 200 carrinhos adesivados e 30 mil pessoas foram impactadas por essa ação.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

O tsuru voou longe e atingiu o coração de muita gente

Quem aí viu o vídeo da nossa parceira Mayssa Bonissoni, do canal Não é Mah ideia?

Ela foi uma das pessoas que proliferou a mensagem do pássaro japonês, que simboliza saúde, esperança e boas energias.

 

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Palestra com a Dra. Maira Caleffi

A Presidente do IMAMA/RS conversou com alguns convidados e pacientes sobre o câncer de mama e a importância de preveni-lo. Foi um momento de muita troca de informação e carinho.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Cobrimos o Estado de ROSA

Ao acessar nosso hotsite, o visitante preenchia seu nome, idade, CEP/cidade  e era convidado a deixar uma mensagem de apoio às vitoriosas. A cada novo participante, uma nova rosa era fixada no mapa do Rio Grande do Sul, cobrindo o Estado todo de rosa.

Assim, simbolicamente, quem deixou uma mensagem doou uma rosa a uma vitoriosa. Graças a sua participação, agora vitoriosas de todos os lugares podem conferir mensagens de apoio <3 Foram centenas de mensagens espalhadas por todas as regiões do nosso Estado.

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Nosso grande e emocionante encontro

Como já é tradição, este ano a Água da Pedra também participou da Caminhada das Vitoriosas, evento que reúne mais de 5 mil pessoas no trajeto Parcão-Redenção, em Porto Alegre.

Foto: @marisimonn

Foto: @marisimonn

E as vitoriosas deram um show! Cobriram o parque e as ruas de rosa e mostraram a sua força na luta contra o câncer de mama.

A Água da Pedra entregou pequenos cartazes que mobilizaram as participantes a escreverem o que realmente as motivavam a participar do evento. Ver tanta gente engajada, lutando por essa causa, nos encheu de esperança e nos dá certeza de que tudo valeu a pena!

Cultive o Rosa

 

Nosso muito obrigado a cada um que colaborou para que essa iniciativa fosse um sucesso! Gratidão por tanta gente reunida em torno de uma causa tão importante, espalhando esperança, fé, alegria e muito amor para todas as vitoriosas do nosso Rio Grande (e em todo o Brasil!).

E que continuemos cultivando o Rosa o ano inteiro!

Peça sua Água da Pedra pelo aplicativo

O Aplicativo da Água da Pedra é gratuito! Nele você pede sua água mineral sem precisar fazer ligações e ainda é atendido primeiro! Nosso aplicativo está integrado com os distribuidores de água mineral da região de Porto Alegre, que recebem seu pedido automaticamente e já agendam sua entrega. A confirmação chega para você com a previsão de entrega e, ao chegar, você confirma o recebimento e pode avaliar como foi o atendimento recebido!

Inicialmente, somente a região de Porto Alegre será atendida. Em breve, expandiremos a abrangência para o Estado.

Baixe grátis:

 

google play

-App Store

Veja passo a passo como usar!

1 – Informe seu endereço de entrega:

  Água da Pedra: captura de tela

2 – Escolha sua Água entre as opções disponíveis:

  Água da Pedra: captura de tela

3 – Escolha uma forma de pagamento e envie o pedido:

  Água da Pedra: captura de tela

4 – Aguarde a confirmação do distribuidor:

  Água da Pedra: captura de tela

5 – Após a entrega, avalie o pedido:

  Água da Pedra: captura de tela

Além disso, você pode inserir quantos endereços quiser (só acessar o “perfil”). Se fizer isso, basta selecionar para qual deles você quer pedir – no ícone da casinha – na tela inicial.

BAIXE AGORA E PEÇA SUA ÁGUA! Aplicativo está disponível para: Android e iOS 

1 RÁPIDO

Após abrir o Aplicativo da Água da Pedra, basta escolher sua água mineral preferida e clicar em “Pedir”. Quem pede no app é atendido antes pelos distribuidores e recebe mais rápido!

2 PRÁTICO

Em um toque você pede sua água, sem gastos de tempo e dinheiro ao telefone. Você nunca mais vai precisar ligar para pedir água! :D

3 SEGURO

Somente distribuidores de água credenciados lhe atenderão. Nossa avaliação permanente elimina quem não atende as necessidades dos clientes!

4 CONFIÁVEL

Monitoramos o serviço prestado no atendimento e entrega de água.
Você pode e deve avaliar cada atendimento para nos ajudar no monitoramento de melhorias.

5 GRÁTIS

O Aplicativo da Água da Pedra não cobra nada para você pedir água.
Ao contrário, você ganha tempo e dinheiro ao usá-lo!

► O Aplicativo da Água da Pedra é desenvolvido com a tecnologia H2App.

Fuja da desidratação no inverno

Você certamente já passou por alguma situação em que teve muita vontade de beber um copo de água. Saiba que neste momento o seu corpo já estava sinalizando o primeiro, e mais claro, sinal da desidratação.

Isto ocorre quando, por ingestão insuficiente ou perdas excessivas, a quantidade de líquido no organismo não é suficiente para manter as suas funções vitais de maneira adequada, ou seja, quando o organismo está com menos água do que precisa.

O vômito, a diarréia, o uso de medicamentos (como diuréticos), o calor excessivo, a febre e a redução da ingestão de água por qualquer razão podem acarretar a desidratação.

Veja alguns dos principais sintomas relacionados a desidratação:

- Sede (este é o primeiro sinal);

- Dores de cabeça;

- Fraqueza/Tontura;

- Fadiga/Sonolência;

- Boca Seca;

- Urina em menos volume e mais concentrada (cor amarelada);

Dicas para evitar a desidratação:

Muito melhor que tratar a desidratação é evitá-la ingerindo uma quantidade adequada de líquidos diariamente. Em condições normais, o ser humano em média necessita ingerir, cerca de dois litros de água por dia, o equivalente a 8 copos de 250ml.

Se você for praticar atividade física, fique atento à necessidade de tomar ainda mais água.

Woman drinking a glass of water

Consuma alimentos ricos em água pois esta também é uma maneira de se hidratar. Os alimentos mais ricos em água são as frutas e verduras in natura (cruas). Além de ajudarem na hidratação, esses alimentos costumam ser menos calóricos que os demais.

Observe sua urina. Quando a urina adquire uma tonalidade muito escura, é sinal que você não está ingerindo água nas quantidades adequadas. Beba água até que sua urina adquira uma tonalidade clara, e procure manter sempre essa cor, que é a ideal.

Se sentir sede, não hesite: beba um copo de água. A sede é o sinal mais importante de que o organismo está precisando de mais água. Não engane seu corpo: hidrate-se.

Isadora Flores – Nutricionista Clínica.

Pós-Graduada em Fisioterapia Funcional.

Água e Vinho – combinação perfeita

Quando você encontra uma pessoa e sabe que ela te completa, é o sinal de uma combinação perfeita surgindo, não é verdade? É assim a relação da água com o vinho: dois opostos que juntos são incríveis! Aliás, você sabe por quê?

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A explicação é muito simples: o álcool do vinho atua como diurético, eliminando a água e os sais minerais do seu corpo. Beber um pouco de água entre uma tacinha e outra ajuda o seu corpo a manter o equilíbrio e evitar a ressaca no dia seguinte.

Além disso, uma das coisas boas em tomar vinho é poder saborear a bebida. Durante um jantar ou uma degustação, a água ajuda a limpar as papilas gustativas, fazendo com que você perceba melhor cada gota de sabor da próxima taça que irá tomar.

De tanto falar em vinho, deu até vontade de tomar uma taça, não é mesmo? Depois de um dia cansativo, até cai bem! Escolha o que melhor vai combinar com a sua Água da Pedra, e de repente uma parceria para combinar com o seu brinde, quem sabe? Tim-tim! ;)