Kangoo Jump, mania nas ruas e academias

Você conhece o Kangoo Jump? Esse é um exercício que está em alta tanto nas ruas como indoor. Parecido com um patins, ele é um calçado com molas nas solas, que ampliam os movimentos das pernas. O praticante deve pressioná-lo contra o chão, como se fosse uma “cama elástica” – depois, é só sair pulando. Com o Kangoo Jump, você pode turbinar suas corridas ou deixar as aulas de dança e aeróbica ainda mais divertidas.

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Entre os benefícios desse exercício estão a melhoria do sistema cardiovascular, a redução da celulite e aumento do condicionamento físico. Para os músculos, há o fortalecimento do abdômen e dos membros inferiores. Além disso, é claro, o Kangoo Jump é uma ótima forma de afastar o estresse e manter a animação!

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Quer entrar no ritmo? Então aproveite a playlist que montamos noSuperplayer pra você entrar no ritmo do Kangoo Jump! Só não vale descuidar da hidratação e esquecer a sua garrafinha de Água da Pedra!

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