Novo ano, novas metas!

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Você já olhou para o calendário? Já estamos no penúltimo mês de 2015. Sim, o tempo voa. Você lembra de todas as metas que estabeleceu para este ano no último Reveillon? Conseguiu cumprir todas elas, algumas ou nenhuma? Sabe de uma coisa: não desista!

Muitas pessoas desistem de planos apenas porque o ano está acabando, e esquecem que os sonhos podem se tornar realidade, ou pelo menos começar a sair do papel. Também não é tempo de desespero. Um ano novinho está vindo por aí, semelhante a um livro com paginas em branco, pronto para que você escreva nele as histórias que desejar.

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Seja qual for a sua meta ou sonho para o próximo ano, não esqueça da saúde. De nada adianta o dia tão esperado chegar e você não ter condições de aproveitá-lo. Por isso, procure viver a vida com mais equilíbrio.

 

Confira algumas dicas que a Água da Pedra preparou para o seu 2016 ser incrível:

-Opte por produtos orgânicos sempre que possível.

-Deixe de lado o açúcar e o sal refinado! Dê preferência por opções mais saudáveis ou pelo uso moderado.

-Pratique exercícios físicos regularmente.

-Encontre uma atividade que conecte o seu corpo com a sua mente.

-Mantenha-se sempre muito bem hidratado e nunca esqueça que a qualidade da água faz a diferença no seu dia a dia (dica valiosa, hein).

-Dê mais atenção para a sua família! Abrace e ame mais!

-Planeje viajar para um lugar tranquilo, seja longe ou perto, em um feriado ou em suas férias.

-Deixe o carro mais vezes na garagem e dê mais chance para as caminhadas ou para os passeios de bicicleta.

-Troque a televisão ou o smartphone por uma boa conversa com os amigos pessoalmente.

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Com estas atitudes, sua vida será mais leve e seu novo ano será fantástico!

 

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