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Benefícios multicoloridos: diferenças entre os chás verde, branco, vermelho e preto

O chá preto é um dos chás mais populares no ocidente. Há algum tempo, o chá verde se tornou febre e, em seguida, o branco. Isso até alguém falar no vermelho! Não, não se trata de modismo.

Cada um deles é único, mesmo que todos venham da mesma planta – a Camelia sinensis, árvore nativa da Índia e da China. 

A diferença vai além das cores: as propriedades e o sabor variam de acordo com a época da colheita e com o processamento da erva. A regra que vale para todos, no entanto, é seu poder estimulante. Por isso, não importa qual seja o tipo mais adequado para você: consuma até 4 xícaras, e nunca antes de dormir. De resto, é só aproveitar os benefícios!

Chá verde

qui - blog01 - Martin Phox 

Muito popular na cultura oriental, o chá verde ganhou o Brasil. Motivos pra isso não faltam: a bebida acelera o metabolismo, combate o envelhecimento, previne certos cânceres e reduz o risco de problemas cardiovasculares.

Chá branco 

qui - blog02 - Mini Me

O chá branco é feito dos novos botões de folhas, que não passaram pela oxidação. Sua principal ação é como antioxidante, o que faz com que a bebida seja capaz de prevenir o envelhecimento precoce. Ele também acelera o metabolismo.

Chá vermelho

qui - blog03 - Kay

Aliado da perda de peso, o chá vermelho é famoso por acelerar o metabolismo do fígado, o que pode evitar o acúmulo de gorduras. Quem adota esse tipo também se beneficia das funções desintoxicante, antidepressiva e digestiva.

Chá preto 

qui - blog04 - Theresa

Escuro e levemente avermelhado, o chá preto é o chá mais consumido. Pessoas com problemas cardiovasculares e colesterol alto podem apostar sem medo na bebida. Já quem sofre de doenças renais e hipertireoidismo deve pegar mais leve.

Há muitos benefícios nas infusões da Camelia sinensis. Converse com o seu médico e descubra o melhor tipo para o seu corpo. 

A saúde agradece!

10 bons drinks feitos com água

Fruki Mix Agua c gas gotas transparencia

A água com gás é ingrediente de uma série de bebidas deliciosas. Escolhemos 10 delas para você experimentar.

WEST INDIAN COOLER

Ingredientes: 
1 parte de suco de abacaxi
1 parte de suco de laranja
Água com gás
1 fatia de abacaxi

WEST INDIAN COOLER

Como misturar: Encher um copo rocks com cubos de gelo. Adicionar suco de laranja e suco de abacaxi. Completar com água com gás. Mexer. Decorar com abacaxi.

LIMONADA DE MELANCIA COM GÁS

Ingredientes: 
1 xícara de água
1 xícara de açúcar
1 xícara de gelo
6 xícaras de cubos de melancia, espremidos e coados (deve render 3 1/2 xícaras de suco de melancia)
2/3 xícara de suco de limão espremido na hora
2 xícaras de água com gás
gelo
pedaços de melancia extra ou fatias de limão para decorar, se desejar

LIMONADA DE MELANCIA COM GÁS

Como misturar: Em uma panela pequena, leve a água e o açúcar para ferver até que o açúcar se dissolva. Retire do fogo e misture o gelo para esfriar rapidamente. Despeje a calda em um jarro com o suco de melancia, suco de limão e a água com gás. Mexa e sirva. Sobre o gelo pode colocar pedaços de melancia e limão para enfeitar.

ESPUMANTE DE MANGA

Ingredientes: 
Cubos de gelo ou gelo picado, conforme necessário
1 e 1/2 xícaras de néctar de manga
1 xícara de suco de laranja fresco
1/2 xícara (de 3 ou 4 limões) de suco de limão fresco
1 xícara de água com gás gelada
4 fatias de manga

ESPUMANTE DE MANGA

Como misturar: Encha 4 copos com gelo. Adicione em cada copo 6 colheres de sopa de néctar de manga, ¼ da xícara de suco de laranja, 2 colheres de sopa de suco de limão e mexa. Cubra cada copo com ¼ de uma xícara com água com gás e mexa novamente. É possível decorar o drink com uma fatia de manga, depois é só servir.

MOJITO

Ingredientes: 
10 folhas frescas de hortelã
1/2 limão, cortado em 4 gomos
2 colheres (sopa) de açúcar, ou ao gosto
5 ou 6 pedras de gelo
1 dose de rum
1/2 xícara (120 ml) de água com gás

MOJITO

Como misturar: Em um copo longo coloque as folhas de hortelã e 1 gomo de limão. Soque a hortelã e o limão, para liberar o óleo da hortelã e o suco do limão. Adicione mais 2 gomos de limão e o açúcar. Novamente soque o limão para tirar o seu suco. Nao coe o suco. Encha o copo quase até a boca com gelo. Ponha o rum sobre o gelo e complete com a água com gás. Mexa, prove e se necessário coloque mais açúcar. Decore com o restante do limão.

SUCO DE CAQUI

Ingredientes: 
200 g de polpa de caqui
1 xícara de água com gás
1 xícara de gelo picado
4 colheres (sopa) de açúcar

SUCO DE CAQUI

Como misturar: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Despeje em copos e sirva.

SUCO DE TANGERINA

Ingredientes: 
3 tangerinas
2 xícaras de água com gás
1/2 lata de leite condensado
1 xícara de gelo picado

SUCO DE TANGERINA

Como misturar: Descasque, tire os caroços das tangerinas e bata no liquidificador com a água. Coe o suco da tangerina batido e despeje no liquidificador junto com o resto dos ingredientes e bata bem. Encha copos e sirva em seguida.

SUCO DE CUPUAÇU COM LARANJA

Ingredientes: 
200 g de polpa de cupuaçu
1 xícara de suco de laranja
1 xícara de água com gás
3 pedras de gelo picado
4 colheres (sopa) de açúcar

SUCO DE CUPUAÇU COM LARANJA

Como misturar: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Despeje em copos e sirva.

COQUETEL DE LARANJA E PÊSSEGO

Ingredientes: 
1 dose de grenadine (xarope de romã)
2 doses de licor de pêssego
Pedras de gelo
250 ml de suco de laranja
Água com gás

COQUETEL DE LARANJA E PÊSSEGO

Como misturar: Em um copo com gelo coloque o grenadine e o licor de pêssego. Acrescente o suco de laranja, até chegar até 2 a 3 cm da boca do copo. Complete o copo com a água com gás.

LIMONADA SUÍÇA GASOSA

Ingredientes: 
4 limões
150 g de açúcar
1/2 xícara de leite condensado
1,5 litro de água com gás

LIMONADA SUÍÇA GASOSA

Como misturar: Lave as limões com cuidado. Retire a parte do cabinho e corte cada limão quartos. Retire a membrana branca de dentro dos limões. Coloque o limão em um liquidificador com o açúcar, o leite condensado e a água com gás. Bata tudo no liquidificador. Use uma peneira fina para coar. Sirva a limonada com gelo.

SUCO DE MANGA COM LARANJA

Ingredientes: 
1 manga sem casca em pedaços
3/4 xícara de suco de laranja
1/4 xícara de suco de limão
2 cubos de gelo
1 1/4 xícaras de água com gás

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Como misturar: Bata a manga no liquidificador com o suco de laranja e de limão até ficar homogêneo. Adicione a água com gás e o gelo e bata, usando a função pulsar, até picar todo o gelo. Sirva em seguida.